czw., 08 paź | Nowica Łan

Jesienne warsztaty z jogą i medycyną chińską! Płuca, oddech, szyja i kręgosłup piersiowy.

Według medycyny chińskiej jeśeń sprzyja trosce o PŁUCA:) Dlatego w październiku, będziemy pracować nad kondycją płuc, ODDECHEM i KRĘGOSŁUPEM PIERSIOWYM:) Do tego dorzucimy coś dla szyi:) taki oto plan - wyganiamy garba 🙂
Registration is Closed
Jesienne warsztaty z jogą i medycyną chińską! Płuca, oddech, szyja i kręgosłup piersiowy.

Time & Location

08 paź 2020, 17:00 – 11 paź 2020, 15:00
Nowica Łan, Nowica 1, 38-315 Nowica, Poland

About the Event

W edycji październikowej skupiamy się na pracy z obiegiem czynnościowym Płuc, świadomym oddechem (pranayama), wzmacnianiem odporności i pracą z górną partią pleców (głównie odcinek piersiowy kręgosłupa i klatka piersiowa), ale również z odpuszczaniem i pozostawianiem za sobą tego co nam już nie służy.

Tutaj znajdziecie ciszę, spokój, chwilę dla siebie. Doświadczycie przyjemnej pracy z ciałem poprzez ruch oraz poprzez żywienie, które będzie dobrane specjalnie do naszych potrzeb (w myśl żywienia wg zasad Kuchni Pięciu Przemian). Odpoczniecie i nabierzecie sił na kolejne miesiące!

Dla wszystkich, którzy stęsknili się za beskidzkimi pagórami, szumem potoku, za Nowicą i nami 

Cena warsztatu obejmuje: - dwie sesje jogi dziennie (2h +1.5h) - pełne wyżywienie - noclegi w pokojach 2-3 osobowych - medytacje, wykłady i czas na to co będzie nam miłe, relaksacje, rozmowy, ogniska, spacery, może tańce, może to czym Wy będziecie chcieli się podzielić. W obozie może wziąć udział 10 osób, tyle mieści dom, sala do praktyki i nasz wspólny stół 

Dodatkowo: - będzie można skorzystać z indywidualnych porad żywieniowych, akupunktury, masaży LOMI LOMI NUI i innych zabiegów.

Joga: Weronika Wronowska https://www.nowicalan.com

Żywienie i medycyna chińska: Piotr Łysoniewski https://taijitu.pl

Koszt warsztatów październikowych: 880 zł

Zapisy proszę przesyłać na maila: verawro@gmail.com

Zaliczkę w kwocie 300 zł przesyłamy do 5 dni od zgłoszenia chęci udziału w warsztatach na konto: Weronika Wronowska 88 2490 0005 0000 4000 4477 9671

Registration is Closed

Share This Event